prendersi cura della pelle in estate

Come prendersi cura della pelle in estate per ottenere un’abbronzatura omogenea e brillante senza subire effetti dannosi alla pelle.

Come prendersi cura della pelle in estate?

D’estate una delle cose più belle è stare rilassati su una spiaggia e prendere il sole senza pensieri. Avere una abbronzatura e di conseguenza un colore della pelle invidiabile è obiettivo di molti, ma per farlo occorre comunque usare la testa.

È importante prendersi cura della propria pelle tutto l’anno. Ma è soprattutto durante l’estate che dobbiamo dedicarle maggiore attenzione. Nei mesi più caldi dell’anno siamo maggiormente esposti ai raggi ultravioletti e di conseguenza la nostra pelle tende a disidratarsi. Per evitare questo processo abbiamo pensato di darti alcuni consigli affinchè tu possa ottenere una abbronzatura invidiabile, ma senza danneggiare la tua pelle.

Proteggere la pelle d’estate, qualche consiglio utile

Prima di uscire di casa o quando fai attività all’aria aperta, non dimenticare di usare una crema solare adatta (assicurati di metterla anche nei giorni nuvolosi).

È necessario mantenere la pelle pulita, perchè durante l’estate la traspirazione è maggiore e si verifica la chiusura dei pori. Ti raccomandiamo di esfoliare la pelle almeno una volta a settimana, rimuovendo così le cellule morte.

Non dimenticare di prenderti cura della pelle idratandola spesso. Cerca di utilizzare una crema idratante adatta per il viso e il resto del corpo. La tua pelle ne gioverà parecchio, sembrando sempre giovane e liscia.

Idrata la pelle anche dall’interno, con acqua e succhi naturali. Mangia tanta frutta, verdure ricche di vitamine e antiossidanti.

Cerca sempre di indossare occhiali da sole, cappelli e un abbigliamento adeguato alle varie occasioni della giornata. Ma soprattutto cerca di non esporsi al sole tra le 12:00 e le 16:00.

Se seguirai questi semplici consigli la tua pelle ti ringrazierà! Finalmente sai cosa occorre fare per prendersi cura della pelle in estate.

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